تصور کلی درباره بدنسازی این است که اگر به اندازه کافی سخت کار کنید، برنامه تمرینی گران قیمت داشته باشید، مکمل های اورجینال مصرف کنید یا یک مربی شخصی استخدام کنید، می توانید در زمان کوتاهی به اندام رویایی که در شبکه های اجتماعی میبینید، برسید. اما راستش را بخواهید، مسیر رسیدن به یک اندام […]
چگونه متوجه شویم که ژنتیک مناسب بدنسازی داریم؟ تست ژنتیک بدنسازی بیشتر بخوانید
بررسی تاثیر محیط و ژنتیک بر استعداد چاقی (ژن چاقی یا چاقی ژنتیکی؟) ژن ها بر هر جنبه ای از فیزیولوژی، رشد و سازگاری انسان تأثیر می گذارند. چاقی نیز از این قاعده مستثنی نیست. تحقیقاتی دربارهی ژن های مربوط به استعداد چاقی و همچنین تداخلات محیطی-ژنتیکی موثر بر آن انجام شده که در این
ژن چاقی یا چاقی ژنتیکی؟ تاثیر محیط و ژنتیک بر استعداد چاقی بیشتر بخوانید
آیا باید میوه ها و سبزیجات را با پوست بخوریم؟ در رابطه با اینکه خوردن بیشتر میوه و سبزیجات چقدر میتواند مفید باشد هیچ بحثی وجود ندارد. کاملا واضح است که مصرف میوه و سبزیجات برای سلامتی بسیار کارایی دارد.اما اینکه این میوه ها و سبزیجات بهتر است با پوست یا بدون پوست مصرف شوند،
آیا باید میوه ها و سبزیجات را با پوست بخوریم؟ بیشتر بخوانید
با جستجو هایی که در وب سایت PubMed انجام شده، 1982 مقاله را با تاریخ انتشار تا ژوئن 2017 شناسایی کرده اند. براساس عنوان یا چکیده، 1861 مطالعه را حذف شده است. پس از این 132 مقاله باقی ماند که به صورت متن کامل برای واجد شرایط بودن ارزیابی شدند. بیست و هفت مقاله دیگر
کدام ژن ها بر توده عضلانی مؤثرند؟ آزمایش بر روی موش ها بیشتر بخوانید
10 مورد شگفت انگیز که اطلاعات ژنتیکی شما درباره شما می گویند برخی از ویژگی هایی که با آنها متولد شده اید (به عنوان مثال، رنگ چشم و رنگ موهای شما) از ژن های شما نشأت می گیرد. آنها مولکول هایی هستند که دانشمندان فقط با کمک تجهیزات خاص آزمایشگاهی می توانند آنها را مشاهده
10 مورد شگفت انگیز که اطلاعات ژنتیکی شما درباره شما می گویند بیشتر بخوانید
