روش های کاهش فشار خون

برای کاهش فشار خون می توانید از داروها، رژیم غذایی سالم، ورزش و تغییر سبک زندگی تان کمک گیرید. معمولا فشار خون علائم مشخصی ندارد، اما علت اصلی بیماری های قلبی و سکته است. این موارد می توانند از نشانه های فشار خون بالا باشند: تنگی نفس درد قفسه سینه سردرد سرگیجه تاری دید خونریزی […]