آزمایش ژنتیک ورزشی . تست ژنتیک ورزشی . استعدادیابی ژنتیکی. ژن و فیت . ژنتیک ورزشی . geneofit .

آیا ورزش شما را شادتر می کند؟

دیدگاه‌ خود را بنویسید / سبک زندگی، ورزشی / توسط دکتر فرید ابن رسولی

آیا ورزش شما را شادتر می کند؟ مطالعه ای که در سال ۲۰۱۲ انجام شد، نشان داد که ورزش کردن علایم افسردگی را کاهش می دهد.همچنین در تحقیقی دیگر بر روی افراد با علایم اضطراب و احساس منفی، ورزش سطح اضطراب را کاهش داد. اما در مورد احساسات مثبت مانند شادی و رضایتمندی چطور؟ آیا …

آیا ورزش شما را شادتر می کند؟ Read More »

ریکاوری بعد از تمرین . ریکاوری بعد از ورزش . ریکاوری . ژنتیک ورزشی . ژنوفیت . آزمایش ژنتیک ورزشی . تست ژنتیک ورزشی . استعدادیابی ژنتیکی

ریکاوری و تأثیر ژن ها بر آن

دیدگاه‌ خود را بنویسید / ژنتیک، ژنتیک ورزشی، ورزشی / توسط دکتر فرید ابن رسولی

ریکاوری عضلات و تأثیر ژن ها بر آن. در این مطلب، مکانیسم ریکاوری ورزشی (ریکاوری بعد از ورزش) و تأثیر ژنتیک بر آن را توضیح خواهیم داد. ریکاوری عضلات یکی از اجزا اصلی تمرینات ورزشی است که به اهمیت آن توجه نمی شود. نکته قابل توجه این است که نتیجه ای که از تمرینات ورزشی …

ریکاوری و تأثیر ژن ها بر آن Read More »

“ژن و فیت” چیست؟

تست ژنتیک تغذیه / تست ژنتیک ورزشی تست ژنتیک ورزشی و تست ژنتیک تغذیه " ژن و فیت " چیست؟ " ژن و فیت " محصولی است که مشخصات ژنتیک ورزشی و تغذیه هر فرد را مشخص می کند. با توجه به اینکه DNA هر شخص منحصر به فرد است، ویژگی های ژنتیکی (از جمله …

“ژن و فیت” چیست؟ Read More »

فردی سازی تمرینات