تست ژنتیک ورزشی “ژن و فیت”

1,900,000تومان

آزمایش ژنتیک ورزشی “ژن و فیت” ویژگی های کامل ژنتیک ورزشیتو بهت میگه و اینکه چطور بر اساس ژنتیکت ورزش کنی.

ژنتیک ورزشی

برای اطلاعات بیشتر درباره هر آیتم، بزن روش!

قدرت ژنتیکی

بدنت از نظر ژنتیکی بیشتر قدرتیه یا استقامتی؟ به هرکدوم از این تمرینات چجوری جواب میده؟ دونستن و استفاده از این موضوع باعث میشه بهتر نتیجه بگیری. این بخش شامل چند آیتم مهمه، مثل ژن سرعت! تارهای عضلانی و...

هوازی . ایروبیک

ظرفیت هوازی بدنت چجوری؟ با چه سرعتی رشد میکنه؟ اکسیژن رسانی به عضلاتت چی؟ دمای بدنت چطور؟ خیلی بالا میره؟ همه اینا به ژنتیک مربوطه و اینجا جوابشو میگیری.

ریکاوری

میدونی اگه بیشتر از ظرفیت ژنتیکیت ورزش کنی، نتیجه عکس میگیری؟ این قسمت بهت میگه چند جلسه میتونی ورزش کنی و چجوری بدنتو بهتر و مطابق با ژنتیکت آماده کنی.

رشد عضلات

تفاوتهای ژنتیکی باعث میشه سرعت رشد عضلات بین افراد مختلف، متفاوت باشه. اینجا متوجه میشی که سرعت رشد عضلاتت چجوریه. با دونستنش خیلی بهتر میتونی تمریناتتو تنظیم کنی.

مصدومیت

ژنتیکت تعیین میکنه بیشتر در معرض چه مصدومیتهایی هستی! عضلانی؟ تاندون؟ ...؟ یا اینکه تولید پروتئین هایی که در ساختار عضله نقش دارن، تو بدنت چجوریه؟ اینجا همه اینارو بهت میگیم.

ژنتیک تغذیه

حرفه ای ورزش میکنی یا تفریحی؟ فرقی نمیکنه! چون در هر دو حالت بهت میگیم چجوری ورزش کنی که مطالبق ژنتیکت باشه و بهترین نتیجه رو بگیری

اسکرول به بالا